Прикарпатцям радять, як не постраждати від спеки під час прощі

By Людмила Баран 30 Лип, 2015 08:14

Прикарпатцям радять, як не постраждати від спеки під час прощі

Схожі публікації

Loading...

У селі Крилос 1-2 серпня відбудеться Всеукраїнська Патріарша проща до Галицької Чудотворної ікони Матері Божої. Цьогоріч спекотна погода може завдати чимало клопоту прочанам. В обласній санепідслужбі зазначають, що учасникам варто подбати про себе, щоб не постраждати від спеки. 

Про це інформує  Головне управління Держсанепідслужби в Івано-Франківській області.

Особливу увагу в спеку необхідно приділяти дітям. Дитячий організм набагато чутливіший до підвищеної температури навколишнього середовища, ніж дорослий. Мають насторожити такі симптоми перегрівання дитини – почервоніння шкіри, підвищена температура тіла, млявість, безпричинне капризування, нудота, часте дихання із задишкою, судоми або навіть і непритомність.

За перших проявів нездужання з дитини потрібно зняти одяг, покласти її в горизонтальне положення, протерти все тіло змоченою у воді серветкою й обов’язково давати пити кожні 5-10 хвилин, щоб уникнути зневоднення організму. Підійдуть прохолодні негазовані напої: вода, слабозаварений чай тощо. У тяжких випадках, у разі втрати свідомості дитиною, негайно викликайте швидку допомогу.

У дорослих також можуть проявлятися симптоми теплового та сонячного удару. Найперше це слабість, млявість, запаморочення, рясне потовиділення, спрага, головний біль, нудота й блювота. В особливо тяжких випадках імовірна втрата свідомості.

Якщо людина перегрілася і в неї спостерігаються перелічені вище симптоми, негайно викликайте лікаря й уживайте заходів щодо охолодження організму. Постраждалого слід покласти в прохолодному місці, на голову – холодний компрес або вологий рушник і давати йому якомога більше пити.

Щоб уникнути небажаного впливу високих температур на організм, одягніть просторий світлий одяг із натуральних тканин, не забудьте легкий головний убір і обов’язково візьміть із собою пляшечку негазованої мінеральної води.

Слід багато пити, не менше 1,5-3 л рідини на день. Уникайте вживання алкоголю, в тому числі й пива, а також різних солодких газованих напоїв, які не тільки не втамовують спраги, а й уповільнюють обмінні процеси в організмі. Харчуватися за спекотної погоди варто менше, але частіше, не залишаючи свіжоприготовлену їжу на потім. Будьте особливо обачними з продуктами, які швидко псуються.




Схожі новини:

Новорічні та різдвяні свята – час пишних святкових...
Робочий день людини повинен починатися не раніше 10:00...
Жінки придумали рецепт “енергетичного напою”. Замість медовухи вони...
В Західній Африці кількість загиблих від лихоманки Ебола...

Loading...
By Людмила Баран 30 Лип, 2015 08:14


Загрузка...

Написати коментар

Нема коментарів

Наразі немає коментарів

Будь першим, залиш коментар!

Написати коментар
Перегляд коментарів

Написати коментар

Ваш E-mail не буде публікуватись
Позначені поля є обов'язковими*

WP-SpamFree by Pole Position Marketing



новини партнерів

Фейсбук

Google +