Користь від шоколаду набагато більша ніж шкода, – вчені

By Турій Роман 29 Сер, 2014 11:10

Користь від шоколаду набагато більша ніж шкода, – вчені

Схожі публікації

Loading...

Завдяки науковим дослідженням та спостереженням вчені зробили висновок, що користь від вживання шоколаду набагато більша від шкоди на організм людини.

Як відомо, у шоколаді досить багато цукру і жиру, з іншого – жири ці рослинні, а значить нешкідливі, і навіть корисні для серця. Але на цьому аргументи «за» шоколад не закінчуються, повідомляє shram.

В вихідній сировині для цього продукту – какао-маслі – повно речовин, які благотворно діють на багато органів і систем організму. Наприклад, теобромін заспокоює і оздоровлює нерви; особливий вид антиоксидантів захищає шкіру від передчасного старіння; а гормони серотонін і дофамін, на вироблення яких також впливає шоколад, регулюють наш настрій і підвищують працездатність мозку.

Деякі лікарі навіть радять його як антидепресант, а вчені з Університету Копенгагена запевняють, що за допомогою шоколаду можна … схуднути.

Згідно їх дослідженню, цей продукт уповільнює травлення – якщо з’їсти шматочок перед обідом, в підсумку ви споживете менше калорій і надовше збережете почуття ситості.

Важливо! Оскільки основна користь шоколаду криється в какао-бобах, споживати варто продукт з максимальним їх вмістом. Шукайте гіркі шоколадки (від 65% какао і вище – це має бути написано на упаковці), а також продукт із зазначенням какао-маси в складі. В молочному шоколаді какао всього 20-35% і більше тваринних – аж ніяк не корисних – жирів. У білому шоколаді какао немає взагалі.




Схожі новини:

У ЗМІ з’явилася інформація, що президент Росії почав...
Саме таким виявився результат системного аналізу та порівняння...
Новий літній сезон 2016 року подарує нам безліч...
Скинути зайву вагу простіше, аніж потім знову її...

By Турій Роман 29 Сер, 2014 11:10


Загрузка...

Написати коментар

Нема коментарів

Наразі немає коментарів

Будь першим, залиш коментар!

Написати коментар
Перегляд коментарів

Написати коментар

Ваш E-mail не буде публікуватись
Позначені поля є обов'язковими*

WP-SpamFree by Pole Position Marketing



новини партнерів

Фейсбук

Вконтакті


Google +