“Галка” рекомендує: напій, який допоможе схуднути

By Турій Роман 23 Лют, 2016 13:10

“Галка” рекомендує: напій, який допоможе схуднути

Схожі публікації

Loading...

Американські вчені і дієтологи продовжують дивувати все новими і новими відкриттями в області схуднення. 

Нові експерименти довели, що щоденне споживання двох склянок молока допоможе скинути зайву вагу.

Як це працює?

В ході експерименту було встановлено, що любительки молока займаються в тренажерному залі набагато ефективніше, що дозволяє їм скинути зайві калорії. Також вони ведуть більш активний спосіб життя і часто виявляються витривалішими за тих, хто віддає перевагу енергетичним напоям і кофеїну перед тренуваннями.

Молоко допомагає спалювати більше жиру і швидше підтягувати всі м’язи тіла. Дієтологи пояснюють це високим вмістом кальцію в цьому напої. Він допомагає клітинам людського організму активно переробляти жири, а комбінація високоякісного білка і вітаміну D – сприяє йому в цьому.

Саме час привчити себе випивати 2 склянки молока в день, щоб ударно працювати над своєю зовнішністю напередодні літа. Ідеальною жирністю  стане 2,5%. І не забувайте, що кількість випитого молока не входить в ту кількість рідини, які допомагають підтримувати водний баланс, тому продовжуйте випивати 1,5-2 л чистої води щодня.




Схожі новини:

У UNICEF Ukraine вирішили пояснити найважливіші речі про вірус...
У жовтні 2015 очікуються незначні геомагнітні коливання, а...
За пару тижнів обливання крижаною водою у рамках...
Візуально подовжити ноги можна за допомогою простих правил....

By Турій Роман 23 Лют, 2016 13:10


Загрузка...

Написати коментар

Нема коментарів

Наразі немає коментарів

Будь першим, залиш коментар!

Написати коментар
Перегляд коментарів

Написати коментар

Ваш E-mail не буде публікуватись
Позначені поля є обов'язковими*

WP-SpamFree by Pole Position Marketing



новини партнерів

Фейсбук

Вконтакті


Google +