“Галка” рекомендує: 5 небанальних рецептів з полуницею (ФОТО)

By Турій Роман 4 Чер, 2015 13:15

“Галка” рекомендує: 5 небанальних рецептів з полуницею (ФОТО)

Схожі публікації

Loading...

У червні настає пік сезону полуниці, коли її наявність у великій кількості сприяє різноманітним кулінарним вигадкам. З цієї ягоди можна приготувати не лише свіжі десерти, але й салати, й основні страви. Пропонуємо вам добірку рецептів від Flavor.ua незвичних страв із полуниці, які можна приготувати у найближчі вихідні.

Зелений салат із полуницею, грушею та горіхами

Цей простий рецепт – ідеальний для перших ягід, які ще не такі повні смаку, як у розпалі сезону

Час приготування: 15 хв. Кількість порцій: 4

Для приготування знадобиться:

- 300 г салатного листя (наприклад, маш-салат)

- 2 груші

- 1 чайна ложка вершкового масла

- 100 г полуниці

- 120 г горгонзоли

- 2-3 столові ложки лимонного соку

- 7 столових ложок оливкової олії

- ½ склянки волоських горіхів

- Сіль, мелений чорний перець за смаком

Як готувати:

1. Очистіть від серцевини і наріжте тонкими скибочками грушу. Розігрійте у сковороді вершкове масло, викладіть часточки груші та обсмажте з двох боків до м’якості.

2. Розріжте полуницю навпіл. Розкладіть по тарілках салатне листя. Зверху викладіть грушу, полуницю, посипте горіхами і розкришіть сир.

3. У мисці змішайте оцет, сіль, перець та оливкове масло. Злегка збийте і збризніть салат. Відразу подавайте до стейку, антрекоту або смажених качиних грудок.

Біла риба з полуничною сальсою

Час приготування: 30 хв. Кількість порцій: 4

Для приготування знадобиться:

- 250 г полуниці, очищеної та порізаної кубиками

- ½ склянки зелені м’яти, дрібно посіченої

- 1 довгий червоний перчик чилі, очищений від насіння і дрібно порізаний

- 1 столова ложка білого бальсаміко

- 1 столова ложка цукру

- 4 філе по 200 г щільної білої риби

- Оливкова олія

- Рукола для подачі

Як готувати:

1. У маленькій мисці змішати полуницю, м’яту, чилі, оцет і цукор. Поперчити за смаком і поставити сальсу в холодильник на годину.

Особливо цей рецепт припаде до смаку тим, хто любить руколу, оскільки вона дійсно чудово поєднується з полуничною сальсою

2. Розігріти сковороду на середньому вогні. Змастити рибу маслом за допомогою пензлика і обсмажити протягом 4-5 хвилин з кожного боку, до золотистої скоринки і готовності.

3. Викласти рибу на порційні тарілки, зверху покласти полуничну сальсу і подавати з руколою.

Салат із полуницею, брі та куркою

 Час приготування: 30 хв. Кількість порцій: 4

Для приготування знадобиться:

- 1 столова ложка оливкової олії

- 2 курячих філе

- 1 пучок водяного кресу

- 250 г полуниці, очищеної та розрізаної на половинки

- 200 г брі, нарізати шматочками

- ½ склянки листя свіжої м’яти

для заправки:

- 125 г полуниці, очищеної

- 2 столові ложки яблучного оцту

- 2 столові ложки оливкової олії

- 1 чайна ложка меду

- 1 чайна ложка гірчиці діжонської

- 2 столові ложки шніт-цибулі, дрібно нарізаної

Як готувати:

1. Розігріти масло у сковороді на сильному вогні. Обсмажити філе 4-5 хвилин з кожного боку, до золотисто-коричневої скоринки і готовності. Злегка остудити і нарізати скибочками.

У цьому салаті ви можете використовувати улюблене салатне листя замість кресу. А в заправку, якщо любите солодкуваті дресінги, додавайте не збиті у блендері
ягоди, а сироп з варення – з птицею і брі він буде добре поєднуватися

2. Приготувати заправку: помістити полуницю із другого списку, оцет, олію, мед та гірчицю у блендер. Збити до однорідного стану. Додати шніт-цибулю і приправити за смаком.

3. Розкласти у порційні салатники крес, полуницю, брі, м’яту і курятину. Перед подачею полити заправкою.

Полуничне морозиво

Час приготування: 4 години. Кількість порцій: 6

Для приготування знадобиться:

- 0,5 кг вимитої та очищеної полуниці, плюс додатково для подачі

- 2/3 склянки цукрової пудри

- 2 столові ложки лимонного соку

- 1 склянка грецького йогурту

- 1 ½ склянки жирних вершків (35%)

Як готувати:

1. Половину полуниці збийте у блендері із цукром, лимонним соком і йогуртом до отримання однорідної маси. Процідіть через дрібне сито у велику миску.

2. Полуницю, що залишилася, дрібно наріжте.

3. У середній мисці збийте вершки міксером до м’яких піків.

4. Повільно влийте вершки у полуничне пюре, ретельно перемішуючи ложкою і одночасно додаючи в нього нарізану полуницю.

5. Готову суміш влийте у пластиковий 2-літровий контейнер. Згладьте поверхню і накрийте харчовою плівкою. Заморожуйте протягом 4 годин. Подавайте морозиво, накладаючи в порційні стаканчики за допомогою спеціальної ложки.

Примітка. Для різноманітності смаку спробуйте замінити грецький йогурт на маскарпоне, легкий вершковий сир або рікотту.

Полуниця в шоколаді

Час приготування: 15 хв. Кількість порцій: 4

Для приготування знадобиться:

- 100 г гарного чорного, молочного або білого шоколаду, поламаного на шматочки

- 250 г полуниці, вимитої, очищеної від хвостиків та обсушеної

- 12 шт маршмеллоу

- 24 зубочистки

Як готувати:

1. Покладіть шматочки шоколаду в ємність для мікрохвильових печей, увімкніть піч на 50% потужності і протягом 30 секунд розтоплюйте шоколад, постійно перемішуючи. Можна розтопити шоколад на плиті на водяній бані.

Подайте добре охолоджені ягоди, зефір маршмеллоу, зубочистки для наколювання і 3 ємності з уже підігрітим шоколадом. Вмочуйте і їжте ягоди та зефір

2. Вистеліть деко папером для випічки. Наколіть на зубочистки полуницю і маршмеллоу (окремо). Вмочуйте у розтоплений шоколад, надлишок струшуйте, викладіть на деко. Охолодіть перед подачею.

Перегляньте також інші корисні поради від “Галки”:

Корисні сайти для тих, хто любить подорожувати

Як вдало фотографуватися на пляжі (ФОТО)

5 перевірених народних засобів лікування укусів комарів

Як уникнути появи мозолів від нового взуття

5 смачних ідей овочевих оладок для сніданку (ФОТО)




Схожі новини:

Кім, яка перебуває на восьмому місяці вагітності, не...
Цьогорічна церемонія “Оскар”, яка декілька годин тому завершилася...
У Києві відбувся п’ятий щорічний феміністський марш, присвячений...
На вершині рейтингу активності збройних формувань з великим...

Loading...
By Турій Роман 4 Чер, 2015 13:15


Загрузка...

Написати коментар

Нема коментарів

Наразі немає коментарів

Будь першим, залиш коментар!

Написати коментар
Перегляд коментарів

Написати коментар

Ваш E-mail не буде публікуватись
Позначені поля є обов'язковими*

WP-SpamFree by Pole Position Marketing



новини партнерів

Фейсбук

Вконтакті


Google +