Осінь не принесе значних магнітних проблем. Тим не менш, сонце проявлятиме помітну активність у цей період. У жовтні 2014 року очікуються деякі геомагнітні коливання і кілька магнітних бур.
Геомагнітна обстановка в Івано-Франківську виглядає наступним чином: незначні магнітні коливання спостерігатимуться 5, 22, 23, 24 и 31 числа. Магнітні бурі вірогідні 16 і в період з 22 по 24 жовтня, повідомляє Gismeteo.
Геомагнітні збурення на нашій планеті відбуваються кілька разів на місяць через процеси, що виникають на Сонці, особливо в області темних плям. Під час сонячних спалахів частинки плазми з величезною швидкістю вириваються в космос і, досягаючи нижніх шарів земної атмосфери, викликають бурі на Землі.
Під час магнітних бур і серйозних геомагнітних коливань чутливі до них люди часто відчувають головний біль, безсоння, порушення роботи серцево-судинної системи, загострення хронічних захворювань, зниження працездатності, занепад сил, зростання адреналіну в крові, стреси і депресії.
Рекомендації фахівців, щоб легше перенести магнітну бурю:
- обмежте роботу, що вимагає підвищеної уваги і зосередженості, або відкладіть її на інший час;
- не беріть участі у сварках і гучних дискусіях;
- більше відпочивайте і гуляйте на свіжому повітрі, а важке фізичне навантаження постарайтеся зменшити;
- приймайте контрастний душ;
- стежте за своїм артеріальним тиском;
- для зниження нервозності пийте заспокійливі засоби: валеріану, собачу кропиву, глід, шавлію, заспокійливі чаї;
- виконуйте рекомендації свого лікаря і завжди май при собі необхідні ліки;
- харчуйтеся правильно, щоб знизити рівень холестерину в крові. Рекомендується рослинна дієта, вживання натуральних соків, відварів, цикорію, молочна дієта і нежирне м’ясо. Рекомендується виключити у цей період вживання алкоголю.
ФОТО ТИЖНЯ
