Вагітність – це природний процес, який викликає у майбутньої мами різноманітні реакції – від страху пологів до радісного очікування немовляти. В силу різних життєвих обставин це може бути як планованою подією, так і неочікуваною випадковістю.
Жінка стикається з цілим комплексом змін не тільки психологічного, але й фізичного плану, що вимагає від неї коригування як стилю життя, так і характеру харчування. На жаль, дуже часто майбутні мами просто не мають достовірного джерела для необхідних порад, оскільки чимало з них є пережитком і забобонами, а інші, взяті з інтернету і написані непрофесіоналами, є просто злочинними. Якщо вагітність протікає без якихось помітних відхилень, то, в принципі, жінка сама приходить до розуміння, що їй підходить, а що ні. Проте зовсім інше виникає, коли жінка стикається з тими чи іншими проблемами медичного характеру.
Більшість жінок з соромом ставляться до окремих проблем, зокрема таких як геморой. Саме тому, плекаючи надії на те, що все мине само собою, жодна з них не звертається за допомогою до спеціаліста. І, на жаль, з часом проблема тільки погіршується. За статистикою, кожна друга вагітна жінка зустрічається з проблемою геморою. Це пов’язано з застоєм крові у венах малого тазу, що обумовлено порушенням відтоку внаслідок зміни розміру матки, порушенням тонусу судин. Дуже важливим чинником у розвитку геморою виступає порушення перистальтики кишечника і розвиток закрепів (запорів), що сприяє тривалому перебуванні калових мас у кишечнику. Травмуючим чинником можуть виступати і безпосередньо пологи, особливо, якщо є клінічні передумови (великий плід, невідповідність між пологововими шляхами жінки і розмірами дитини, тривалий перебіг пологів, слабкість родової діяльності і т.д.).
Як уникнути цього небажаного ускладнення в період вагітності? Варто дотримуватись декількох простих правил, за допомогою яких максимально можна знизити ризик виникнення геморою:
- Рухова активність. Під час вагітності важливо не нехтувати руховою активністю, оскільки гіподинамія є однією з головних причин застою крові в області малого тазу. В той же час не варто піддаватись дії надмірних фізичних перевантажень (піднімати важкі предмети, тощо)
- Дієта (виключення з раціону гострої, пряної їжі, алкоголю, газованих напитків, а також продуктів, які викликають підвищене газоутворення в кишечнику, вживання достатньої кількості рідини на добу)
- Важливо змінити спосіб життя (уникати тривалого сидіння)
- Дотримуватись гігієни заднього проходу
Проте, що ж робити, коли геморой уже виник? У будь – якому разі хвилюватись і переживати не варто. Оскільки в період вагітності жіночий організм є надзвичайно чутливим, до вибору лікування підходять з усією можливою обережністю, тому що треба враховувати вплив не тільки на матір, але й на дитину. Тому більшість препаратів при вагітності не застосовується, а їх призначення обов’язково треба узгоджувати з лікарем.
Світлана Олійник
Лікар хірург-проктолог МЦ «Оксфорд Медікал»
ФОТО ТИЖНЯ
