Згідно з рекомендаціями дієтолога, від жирів відмовлятися не можна. Проте, важливо правильно їх вживати – як по кількості, так і по часу.
Дієтологиня Світлана Фус розкрила три секрети, завдяки яким ти будеш ставати стрункішим, вживаючи жирну їжу. Як правильно вживати їжу, насичену жирами, дивись в наступному відеосюжеті.
ФОТО ТИЖНЯ
